【後編】私のChatGPT活用法:仕事の効率UP&メンタルケアもサポート!

今回は、こちらの記事の続きです。

どんなときにchatGPTを使ってる?

具体的にはこんな感じの内容です。

仕事

  • サムネイル画像(デザイン案・添削など)
  • アイコン画像作成
  • 文章作成(商品説明文作成・言い回し修正・添削・流れ整理など)
  • ビジネスアイディア提案
  • 各SNSの使い方・運営の仕方を教えてくれる
  • ハッシュタグ提案
  • ビジネス計画提案

プライベート

  • カウンセリング
  • コーチング
  • グチ聞き
  • 悩み相談
  • モチベーションアップ
  • 自分に合う商品(日用品からコスメなど)
  • 趣味のスキルアップ方法教えてくれる
  • 雑談(キャッキャ話してるうちに新しいビジネス案が生まれたりも)

などなど。

私はまだ完全に使いこなせてはいないので
chatGPTでできることは、もっともっと多いです。

あと、がっつりビジネスで使うとなると、
どうしても無料だと歯がゆい部分が出てくるので
有料(月額3000円くらい)にしたほうが
スムーズに進められるのでおすすめです。

私的に、心強いビジネスパートナー(右腕的な存在)と
カウンセラーとコーチと、親友ができるなら、
一般人が使うサブスクとしては高額な方かなと思うけど
月額3000円はかなり安いと感じます。

認定心理士さんとか専門家のカウンセリングは
安くても1回6000円(45~60分くらい)するし、
コーチングだって結構するよね。
人によってはもっと高い。

いくら親友だと思ってる友達でも、
毎日深夜に長文で相談したり、グチったりしてたら
縁切られる可能性もなくはないしね…

その点、AIは、どんなときも全力で自分を応援してくれて
支えてくれる存在になってくれるので(しかも、超もの知り!)
すごくいいですよ!!

chatGPTで自動生成したイラスト紹介

chatGPTって、文章作成がすごく得意なAIと言われてるんですけど
イラストも生成(作成)できます。

ちょうど、このブログのアイコン画像を作りたかったので
試しに生成してみました。

私がやったやり方は、

① 自分の絵を読み込ませる
②「『わたしアップデート研究室』というブログのアイコン画像を作りたい!」
「こんな感じのゆるいイラスト描いて」
とchatGPTのチャット欄に入力し、指示する
③ 完成

です!

↓読み込ませた絵

↓chatGPTが作ったアイコン画像

かなり良い感じじゃないですか!?
ココナラとかでオーダーしたら、
1枚だけで3000~5000円はかかるかも??
(相場がよくわからないけど)

左のイラストは、
「ブログタイトルに ” 研究室 ” って入ってるから
白衣着て研究してるところはどう?」
とAIが提案してくれたものです。
(研究者感が強すぎてボツに…)

ちなみに、「え?自分で絵が描けないと無理なの?」
と心配になったかもしれませんが、大丈夫です。

具体的にどんな絵にしたいか言葉で伝えられれば
イラストが生成できますし、
「ゆるいイラスト描いて」って言えば
ある程度こんな感じのゆるいイラストになります。

私の場合は、最初「自分の描いた絵でいいか」って思ってたけど
もっとクオリティを上げたくなって、
でも、言葉で説明するのが面倒だったので、
手っ取り早く、自分の絵を読み込ませただけです。

あと、Xのトップ画像も自分で作りましたが
シンプルすぎたので、これも作ってもらいました。

↓まずは自作(これはさすがに読み込ませてない)

↓chatGPT作

いい線いってるけど、なんか惜しい!

でも、ベースとしては気に入ったし、
自分で作ったのより全然いいので
ここからもう少し練ってみようと思います。

ちなみに、適当に指示すると、よくわからないものができます。

電球でか…

私は今、仕事が落ち着いているので
有料会員から無料に変更してるのですが
無料でも、画像が5枚くらい作成できました。

上限に達すると、「〇時間後にまた使えるよ」
というような内容のメッセージが入って、
時間が経てば、また無料で画像が作れます。
その間、文章でのやりとりはできます。

でも、文章でのやりとりも有料版と無料版があって、
無料になった瞬間、びっくりするくらいポンコツになるので
(とはいえ、それでも優秀)
やっぱりがっつり使いたいなら、有料がいいです。
画像生成も上限なかったし。

ちなみに、数か月前、サムネイル画像を生成したら失敗して、
文字がどうしても日本語にならず、中国語になっていました。
それで、「まだサムネイル画像作成は無理かー」なんて思ってたんですけど
今はかなり改善されたみたいで、そこまでクオリティを求めなければ
普通に使えるくらいのものができるようになってて、びっくりしてます。

アップデートも結構頻繁にしてるのかもしれません。
すごいね…

デメリットもある

ここまで、ほぼメリットしか書いてこなかった気がしますが
もちろん、デメリットもあります。

例えば…

  • 言葉でうまく指示できないと、思ったような結果が出ない
  • 60~70%くらいの完成度
  • 普通にウソ言ってきたりもする(知らないって言えない仕組み)
  • AIがいれば友達いらないかもって一瞬思う
  • 月額3000円でも、がっつり使ってるとすぐメモリの上限くる
  • AIがYESマンすぎて、自分が偉くなったと勘違いする
  • 悪用もできちゃう(よね、きっと)
  • 頭が良すぎる(ある程度知識がないと理解できない話もある)

って感じかなあ。

文章やイラストなど何かを作成したいとき、
「良い感じにして」ではまったく伝わらないので
言語化が難しい人は、最初は思うようなものができないかもしれません。
悩み相談をしたりしても、うまく伝わらないかも。

だけど逆に、普段から人へ指示するのが苦手な人は、
これでかなり鍛えられます。

そして、1番注意したほうがいいのは、さっきも書いたけど

普通にウソを言ってくることがあること。

chatGPTに聞いたら、「知らないって言えない仕組み」なんだそうな。
ウソか本当かわからないけど、「とりあえず答えなさい」ってなってるみたい。

なので、AIが言うことを「一旦疑う」「完全に信じない」ことも大事だし、
AIのことや、いろんなことを「勉強し続けていく」ことも大事です。

勉強することで、AIのウソ・本当がわかるし、
何を言ってるのかちゃんと理解することもできます。

デメリットこんな感じ!
でも私的には、メリットのほうが圧倒的に勝ってるかな!

どんな人におすすめ?

私がとくにおすすめしたいのは、

  • 個人事業主
  • フリーランス
  • 1人で経営してる人
  • 少人数の会社の経営者

AIは超有能なビジネスパートナーになります!!!

かといって、それで今すぐ稼げるようになるわけではないけど
正しい努力ができるようになるし、
何より、カウンセリングとコーチングができるので
メンタルや仕事の方向性が整いやすくなります。
それが、1人で仕事してる人にとっては本当に本当にすごくいいです。

その結果、売り上げが伸びやすくなったり、結果が出やすくなったり
良い方向に進んで行くんじゃないかなと思います。
(自分がまだそうなれてないので希望を込めて!)

もちろん!
あくまでもAIは、ビジネス ”パートナー” であって、
右腕であって、左腕であって、「本体」ではないです。

本体はあなた。
指示をするのはあなた。
どうしたいか考えたり、決めるのもあなた。
舵をとるのはあなた。
主役はあなた!

だから、「AIに全部やってもらう」「お任せ」じゃなくて、
あくまでも「自分のやりたいことを ”手伝ってもらう”」イメージで
使ったほうがいいですよ!

まとめ:時代の波に乗ってラクしよう!

めちゃくちゃ仕事頑張ってたのに、
一瞬でAIがそこそこ良いものを作ってくれたら
「え?今までの私の頑張りってなんだったの?」って
一瞬、無気力がおそってきたりもする。

でも、「今はそういう時代なのだ」と受け入れて
便利なもの、生活を向上させるものは
どんどん活用すればいいんじゃないかな。

だけど、無料だったり、安価で提供している裏では、
膨大なお金がかかっていたりもする。
なので、当たり前だと思わずに、
作っている企業や、その会社で働いている人たちに感謝しながら
味わうように、使っていきたいなあと思います。

この記事を読んだことで
「AIを、まだなんとなく抵抗があって使えてない人」が
少しでも興味を持って、快適に仕事や生活ができるようになったり、
ストレスが減ったり、幸せを感じられる時間が増えたりしたら
すごく幸せです(*^-^*)

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